LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS DE PRIMARIA

Rodilla: levanta la pierna, sujeta la rodilla con ambas manos y llévala en torno a el pecho. Haz este movimiento con ambas rodillas durante 15 segundos cada una.Si los incorporas dentro de tu rutina de pausa activa podrás protegerte y predisponer cualquier tipo de problemas en las articulaciones y los nerviosismo de tu mano.La comprensión verbal